翌日，周日。

牧云依旧和昨天一样，带着冰冰穿过大街小巷，在路上好奇和羡慕的目光中，潇洒的骑着电耗子牌共享单车，疾驰赶往学校。

而后，就是坚果哑铃陪伴下的一天培训。

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【第九套全民健身操（LV4，785/）→第九套全民健身操（LV4，989/）】

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一天下来，健身操再度增加204点经验值，距离非人体魄再度接近一点点。

除此之外，急速折返在坚果哑铃的帮助下，成功突破至圆满层次。

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【急速折返（圆满，8/1000）：招式释放速度+200%，招式使用期间自身飞行速度+150%，能量消耗-40%，自身所有虫属性招式威力+10%。】

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释放速度和飞行速度变得更快，能量消耗也少了很多，等再破限两次，估计能量消耗就能和双针画等号了。

相比起急速折返的进步，毒液冲击就显得缓慢许多。

主要是因为这招不好对着坚果哑铃练习，在只能打靶的情况下，仅仅是达到了精通层次。

但也算是多了一个不错的词条。

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【毒液冲击（精通，0/300）：毒液毒性+150%，毒液侵蚀速度+100%，毒液对中毒生物的躯体腐蚀效果+50%。】

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对中毒生物的躯体腐蚀效果增加，这是一个牧云没有想到的词条。

他还以为达到精通级的毒液冲击，会和毒针一样，多一个毒液飞行速度增加的词条。

不过，相比起速度增加，眼下这个腐蚀效果显然更适合毒液冲击。

毒性增加，毒液侵蚀速度增加，再加上躯体腐蚀效果增加，简直就是行走的化尸散！

以后干坏事再也不怕留证据了！

不对，为什么我会想到这个......

牧云陷入沉思，他可是阳光开朗大男孩，潜行刺杀、毁尸灭迹什么的，他可没做过。

周末过后，开学的第三周也悄然落幕。

之后的第四周，牧云的生活轨迹依旧和之前一样。

晨练，上课，训练，做饭，上课，训练，加练，按摩，制作能量方块，往复循环。

过程中没有任何波折发生，非要说的话，那就是周五晚上的时候，冰冰成功度过幼生期达到6级，可以正式开始训练了。

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【精灵：六尾（阿罗拉）（白冰）】

【性别：雌】

【属性：冰】

【等级：6（普通级）】

【特性：降雪（体内可储存冰雹，出场时，可将蕴藏在体内的冰雹瞬间展开）】

【招式：催眠术（未入门，0/10）、定身法（未入门，0/10）、高速移动（未入门，0/10）、细雪（未入门，0/10）、摇尾巴（未入门，0/10）】

【潜力：霸主级】

【种族值：299】

【破限点：0】

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五个技能，足够冰冰在很长一段时间锻炼了。

周五过后，便迎来了第四周的周六。